Gratis Webinar:
De GroenteShift Routine – de eerste stap naar moeiteloos meer groente, energie en rust in je week.
Ontdek de simpele planningstruc en preptip waarmee je deze week al 100 gram extra groente eet – én hoe je stap voor stap een vaste groenteroutine opbouwt die je volhoudt.
✅ Hoe je moeiteloos elke dag genoeg groente haalt – zelfs in drukke weken
✅ De eerste shift die je direct kunt toepassen voor meer energie en overzicht
✅ Een kijkje in het 5‑stappenplan waarmee groente eten blijvend makkelijk wordt
Herken je jezelf?
Je neemt je voor om gezonder te eten… maar tegen de avond beland je toch weer bij snelle, groenteloze opties
Je koopt vol goede moed een tas vol groenten… die een week later verlept in de koelkast ligt.
Je wilt wél meer energie, maar het voelt alsof je altijd te druk bent om écht te veranderenJe probeert je gezin enthousiast te maken voor groenten… maar het blijft een strijd aan tafel.
De oplossing?
In mijn gratis webinar De GroenteShift laat ik je zien hoe je in één simpele stap deze week al 100 gram extra groente eet – zonder extra gedoe.
Je ontdekt:
✅ De eerste shift die direct meer energie geeft
✅ De planningstruc die zelfs in drukke weken werkt
✅ Hoe je in 5 stappen een vaste groenteroutine opbouwt die je écht volhoudt
Makkelijk. Lekker. En blijvend.
Meld je gratis aan en start vandaag nog met De GroenteShift
Hi, ik ben Sarah!
Groentevesneller, leefstijlcoach en oprichter van Baas in Balans.
Ik help drukke mensen – en gezinnen – om gezondere gewoontes aan te leren.
Stap voor stap. Niet alles tegelijk, maar wél op een manier die past en blijft.
Mijn missie? Jou laten ervaren hoeveel verschil het maakt als je nét wat beter voor jezelf zorgt.
En dat hoeft echt niet moeilijk te zijn. Begin gewoon met… meer groente op je bord 🌱
Zelf heb ik een groot gezin, run ik mijn eigen bedrijf en wil ik mijn tijd slim indelen – zodat er genoeg overblijft voor leuke dingen.
Buiten zijn, samen met mijn gezin, of lekker koken in mijn eigen keuken – daar word ik blij van.
INSCHRIJVEN
Marlies
Mede oprichter Editio.nl
Ik dacht altijd dat ik best gezond leefde. Ik wilde wel wat kilo’s kwijt. Dat lukte niet. Overgang dacht ik.
Mijn fysio adviseerde mij eens langs Sarah te gaan. Na een heel fijn gesprek met Sarah, beloofde ze mij te helpen met afvallen. Maar eerst moest ik mijn bloed laten onderzoeken. De uitslag was een schok. Mijn leverwaarden waren vele malen te hoog. Sarah stelde mij gerust. Motiveerde me om iets te veranderen in mijn levensstijl en ontwikkelde een dieet, op maat met voedingstoffen die ik nodig had. Leuk, afwisselend en makkelijk dieet met voldoende mogelijkheden om ook eens uit de band te springen. Ik ben nu ruim een jaar verder. Eet meer, maar anders dan ooit. Ben 12 kilo kwijt en mijn lever, cholesterol en onstekingswaarden zijn helemaal prima. Ik houd het makkelijk vol. Sterker nog ik denk er niet eens meer over na. Ik voel me topfit. Marlies, een zestiger
Rob
Ondernemer
Na diverse pogingen om van slechte (eet)gewoontes af te komen ben ik met ‘Baas in Balans‘ in contact gekomen.
Al bij het eerste gesprek had ik het vertrouwen om open te kunnen zijn over de oorsprong hiervan.
Met diverse wandelingen heeft Sarah me geholpen om nieuwe gewoontes – bewegen, rust en eten - aan te leren en tot gewoonte te maken.
Ik zit nu veel lekkerder in mijn vel!
Alex
Aannemer
Hele fijne ervaring bij Sarah!In het verleden verschillende dingen geprobeerd, maar dit traject is echt aangeslagen. Waarom? Met kleine aanpassingen in je dagelijkse leven en voedingspatroon het verschil maken. Dat maakt dit traject voor mij goed toepasbaar en goed vol te houden.
Daarnaast is Sarah een fijn persoon en weet zij echt het verschil te maken!
Wat mij betreft een aanrader!
